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心火过旺最伤身!专家提醒:清心火解烦躁,这6道食疗方请收好
发布时间:2020-01-08
 

心火,是一个中医词汇,它主要是由于外感六淫,或者内伤七情而导致的五脏六腑的功能失调,进而出现水火不相既济,心火内炽的一种症状。心火旺的主要表现有尿热、失眠、心烦气躁、口舌生疮等,需要及时的用药调理,降低心火才可。

心火过旺最伤身!专家提醒:清心火解烦躁,这6道食疗方请收好

心火过旺需降火,快试试这6款中药食疗方来降火

一、橘皮甘草消火汤

分别取各2g的橘皮、竹茹、甘草,1g的半夏,0.5g的人参,6片生姜,以及1枚红枣,共同浸泡水中一夜。然后,进行小火煎煮,待水开后20分钟,关火服用即可。

二、白茯苓牵牛丸

分别取各4g的白茯苓、牵牛、滑石,各2g的大黄、黄芩、琥珀,各1g的黄连、郁金,以及0.5g的沉香,共研为末。再用水将药粉调和成梧桐子大的药丸,每日服用50丸,用米汤送服即可。

三、地黄粳米姜粥

分别取150g的生地,100g的粳米,以及40ml的生姜汁,一同入锅。然后向锅内加水适量,熬制成粥,代替早餐食用即可。

心火过旺最伤身!专家提醒:清心火解烦躁,这6道食疗方请收好

四、山栀子防风散

首先,取各1g的山栀子、防风,0.75g的甘草,各0.7g的藿香、连翘,0.5g的石膏,以及3g的升麻。然后,将以上七味药材,共同置于容器内,用药杵打碎后,研磨取细末备用。最后,每次取0.1g的药粉,用灯芯汤送下便可。

五、五味子山药地黄蜜丸

首先,取如下药材,研末:2g的 五味子,各1g的山茱萸、山药,以及各0.5g的白茯苓、牡丹皮、泽泻、桂心。然后,再取3g的生地黄,与2两白酒混匀后,蒸捣成膏。最后,向药粉内加入地黄膏,以及少许的蜂蜜,将药粉炼制成丸,如同梧桐子一般大小即可。每日取60-70粒药丸,用空心淡盐汤送服。

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六、黄连茵陈散

分别取各0.5g的黄连、茵陈,各0.4g的黄芩、黄柏,各0.3g的栀子、茯苓,以及0.2g的泽泻,同制为细粉。每日取0.1g的药粉,用温开水送下即可。

温馨提示

心火旺盛看似不算什么大病,但是如果长期不进行治疗,任由其发展的话,是很容易引发出其他器官疾病的。所以,如果出现心火旺盛的症状,一定要及时进行调理才可。还有,需要进行心灵上的放松,才能从根源灭火。